Handstand
Warum Handstand Training?
Wir trainieren mit verschiedensten Techniken, um deine Hand-Balance und die damit verbundene Körperspannung und Körperkontrolle zu verbessern.
Die Übungen sind im Schwerpunkt natürlich dem Handstand gewittmed, jedoch geht der Handstand nicht, ohne ein gewisses Mass an bodenakrobatischen Übungen.
Für dich heisst Handstandtraining deinen Körper neuen Belastungen und neuen Reizen auszusetzen. Ob du nun aus dem Ausdauerbereich (Zumba, Swissjump) kommst oder aus dem Kraftbereich (Pole), deine Muskeln werden in jedem Fall gefordert!
Aktuelle Workshops:
30. Nov. 19
