Taiwado

Taiwado beinhaltet Grundlagen aus Karate, Taekwondo und Ju-Jitsu Schlag u. Stosstechniken. Aus der westlichen Welt sind Elemente eingeflossen aus Boxen und Kickboxtechniken und aus dem Fitnessbereich teile aus der Aerobic.

Wichtig, Taiwado ist keine Selbstverteidung oder Kampfsportart, sondern ein Fitnessworkout für Ausdauer-, Korrdinations- und Kraftaufbau. 

Aktuelle Kurse

Dienstag 18:30 - 19:30 (mit Markus)

Donnerstag 19:00 - 20:00 (mit René)