Amanda Burch
Trainiert:
Bellicon Jumping
Ich könnte jetzt schreiben, dass ich schon immer sportbegeistert war und es liebte, mich zu bewegen. Dem war aber lange gar nicht so.
Dies änderte sich jedoch, nachdem ich die Matura erfolgreich abgeschlossen hatte.
Durch verschiedene Fitness Apps habe ich meine Liebe zum Sport entdeckt - fernab von schulischen Leistungsanforderungen.
Heute trainiere ich hauptsächlich Kraft und High Intensität und liebe es, dadurch immer wieder meine vermeintlichen körperlichen Grenzen zu sprengen.
Auch die täglichen Spaziergänge mit meinem Hund gehören zu meinem Bewegungsalltag.
Mein Motivation beim Sport ist längst nicht mehr ein spezifisches körperliches Aussehen. Viel wichtiger ist mir der psychische Aspekt, der mit Bewegung einhergeht. Egal in welcher mentalen
Verfassung ich auch sein mag, Sport hilft mir dabei, meinen Kopf frei zu bekommen und wieder voll und ganz bei mir anzukommen.
In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern um Spass. Egal ob du durchtrainiert bist, ab und zu Sport treibst oder gerade erst damit beginnst, du bist willkommen, so wie du bist.
Ich freue mich darauf, mit dir ins Schwitzen zu kommen und unserem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Amanda
Aktueller Kurs:
Mittwoch 18.30 - 19.20