In der heutigen Zeit sind wir mehr und mehr permanent unter Dauerstress. Um im Alltag zu bestehen, ist es wichtig seine Ressourcen zu managen. 

Die verschiedenen Meditationstechniken helfen dir, dem stressigen Alltag einen Ruhepol entgegen zu stellen. 

Aktuelle Kurse:

PME

Mittwoch 15.30 - 16.30

Aktuell wird der Kurs nicht durchgeführt

Leider verletzungsbedingt abwesend